Последние научные исследования обнаружили интересный факт: у любителей кофе меньше шансов умереть от некоторых заболеваний, которые являются серьезной угрозой для женского здоровья. Эти заболевания включают ишемическую болезнь сердца, инсульт, диабет и заболевания почек, пишет Hopkins Medicine.

Таким образом, кофе может играть важную роль в сохранении здоровья среди женщин, что делает этот напиток еще более привлекательным для заботящихся о своем благополучии.

Какие полезные функции имеет кофе:

Увеличение продолжительности жизни Исследования показали, что любители кофе реже умирают от некоторых болезней, что является основной причиной смертности среди женщин, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, диабет и заболевания почек.

Лучшая обработка глюкозы Кофе может помочь в лучшей обработке глюкозы, уменьшая риск развития диабета 2 типа.

Снижение риска сердечной недостаточности Даже несколько чашек кофе в день может помочь снизить риск сердечной недостаточности и улучшить кровообращение.

Уменьшение риска заболевания болезнью Паркинсона : Кофеин не только уменьшает вероятность развития болезни Паркинсона, но также помогает лучше контролировать движения у пациентов с этим заболеванием.

Улучшение здоровья печени Кофе может оказывать защитное действие на печень, поддерживая уровень ферментов в пределах здорового диапазона.

Сильная ДНК : Кофе темной обжарки может уменьшить разрывы нитей ДНК, которые могут вызвать рак или опухоли.

Снижение риска колоректального рака Употребление кофе связано со снижением риска развития этого типа рака.

Уменьшение риска развития болезни Альцгеймера Кофеин может защищать от развития этого заболевания, снижая вероятность деменции у женщин в возрасте 65 лет и старше.

Снижение риска инсульта : Женщинам, употребляющим кофе, в целом угрожает меньше риска инсульта.

Важно!

Ученые отмечают, что полезно умеренное употребление. Чрезмерное употребление кофеина может оказать негативное влияние на здоровье, вызывая нервозность и другие проблемы. Поэтому важно придерживаться рекомендаций по потреблению кофе и кофеина.

Ранее "Стена" информировала, как приготовить вкусный кофе с молоком и ванилью.

Напоминаем, как правильно добавлять сливки в кофе.